Từ lâu, sen được biết đến là một loại thảo dược rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, nó có thể dùng được toàn thân, bao gồm nhụy sen, gương sen, ngó sen, hạt sen, tâm sen,… Trong đó, tâm sen còn có tên gọi khác là liên tử tâm được dùng như vị thuốc Đông y trị mất ngủ, cảm nắng, giải nhiệt. Để sử dụng tâm sen đúng cách, mời các bạn cùng đọc qua những chia sẻ sau đây.
ĐÔI NÉT CƠ BẢN VỀ DƯỢC LIỆU TÂM SEN
- Tâm sen là mầm xanh ở chính giữa hạt sen, là một bộ phận của cây sen. Và cây sen có lá xanh với đường kính khoảng 15 – 30cm, mặt lá dưới màu xám, mặt trên màu xanh, có gân, hơi nhàu. Bông sen màu hồng sậm. Điều đặc biệt là tất cả các bộ phận của cây sen đều có thể sử dụng làm thuốc.
- Sen phân bố chủ yếu ở các đầm lầy hoặc vùng trũng thuộc các quốc gia khu vực Đông Dương, châu Đại Dương và Malaysia.
Dựa theo y học hiện đại:
- Trong tâm sen có chứa thành phần asparagine và các alkaloid. Trong đó, alkaloid như Nuciferin mang lại công dụng trấn an, kéo dài giấc ngủ.
- Ngoài ra, thành phần asparagine còn giúp hạ huyết áp. Công dụng của nó dựa theo cơ chế giãn thành mạch máu cơ trơn, giảm huyết lực huyết quản để cải thiện tình trạng thiếu máu cơ tim và chống rối loạn nhịp tim. Đã có một số thử nghiệm lâm sàng chứng minh dịch tiết của tâm sen có tác dụng cường tim.
Dựa theo y học cổ truyền:
- Thanh tâm (giúp giải nhiệt tạng tâm):
Nhờ đó, tâm sen có khả năng chủ trị một số bệnh tà nhiệt, ôn nhiệt bị giữ ở tâm bào (còn gọi là màng ngoài của tạng tâm). Những bệnh này có biểu hiện như chóng mặt, sốt, nói mê, nói nhảm. Bên cạnh tâm sen, các bác sĩ sẽ kết hợp thêm vị thuốc mạch môn nhằm gia tăng công hiệu.
- Trấn kinh an thần (giúp tinh thần được thư thái):
Tâm sen trị được chứng bất an, tâm phiền dẫn đến mất ngủ, hồi hộp, hoa mắt, đau đầu, nhịp tim nhanh và đánh trống ngực. Nên phối hợp cùng những vị thuốc như táo nhân, tử nhân để tăng hiệu quả.
Bên cạnh đó, tâm sen có tính hàng, tốt cho người mất ngủ ở thể thực nhiệt, biểu hiện khô miệng, ù tai, chất lưỡi đỏ kèm táo bón,… khi uống tâm sen sẽ giúp sảng khoái, hạ hỏa, ngủ ngon.
CÁC BÀI THUỐC VỚI TÂM SEN
1. Bài thuốc an thần, dễ ngủ
- Nguyên liệu: 20 gam lá vông, 5 gam tâm sen, 10 gam hoa nhài tươi, 10 gam táo nhân.
- Tiến hành: Tâm sen đem sai thơm; lá vông sấy khô tán thành bột, táo nhân sao đen rồi đập dập. Trộn tất cả các nguyên liệu lại với nhau và đem hãm với 1 lít nước. Khi nước còn ấm, nên thêm hoa nhài vào để chia làm nhiều lần uống trong ngày..
2. Bài thuốc trị mất ngủ do tiểu ít, nóng trong
- Nguyên liệu: 8 gam tâm sen và 5 gam cam thảo tán bột.
- Tiến hành: Hãm tất cả nguyên liệu với nước sôi và dùng trong ngày.
3. Bài thuốc chữa tâm phiền, mất ngủ, lo âu
- Nguyên liệu: 20 gam hạt muồng sao khô, 8 gam tâm sen, 15 gam mạch môn.
- Tiến hành: Hãm tất cả các nguyên liệu, uống thay trà mỗi ngày. Bệnh nhân lưu ý cần kiêng cà phê, nước chè khi áp dụng bài thuốc này.
Comments