Bên cạnh việc theo dõi và điều trị u nang buồng trứng theo chỉ định của bác sĩ thì một lối sống khoa học và chế độ dinh dưỡng phù hợp sẽ giúp cải thiện bệnh lý nhanh chóng. Vậy u nang buồng trứng ăn gì nhanh khỏi bệnh? đáp án sẽ được chuyên gia chia sẻ ngay trong bài viết dưới đây, cùng tìm hiểu ngay!
U NANG BUỒNG TRỨNG ĂN GÌ NHANH KHỎI BỆNH
5 Nguyên tắc dinh dưỡng cho người mắc u nang buồng trứng
Theo các chuyên gia y tế, đa số các trường hợp mắc u nang buồng trứng đều phát triển tự thân do sự mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, hình thành nên các tế bào u xơ, u nang…
Do đó, bên cạnh việc điều trị, việc cân bằng dinh dưỡng hợp lý cũng tác động tích cực đến quá trình hồi phục, nâng cao sức đề kháng, giảm các biến chứng…
=> Người bị u nang buồng trứng nên tuân thủ chế độ dinh dưỡng theo nguyên tắc sau:
+ Bổ sung đầy đủ các dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể
+ Chỉ nên ăn vừa đủ số lượng và chất lượng, không nên ăn uống quá nhiều
+ Giảm thiểu lượng chất béo, dầu mỡ trong bữa ăn
+ Bổ sung nhiều nước mỗi ngày (trên 2l)
+ Tránh xa các đồ ăn nhanh và các chất kích thích như rượu bia
3 loại thực phẩm nên bổ sung để cải thiện u nang buồng trứng
Để xây dựng một bữa ăn khoa học cho người u nang buồng trứng là rất cần thiết. Tuy nhiên u nang buồng trứng ăn gì? nhiều chị em vẫn chưa nắm rõ.
Dưới đây là một số thực phẩm người đa nang buồng trứng nên bổ sung, bao gồm:
+ Trái cây tươi, rau của quả
Với hàm lượng vitamin, chất xơ rất cao, bên cạnh đó là các hoạt chất chống oxi hóa, khoáng chất, kali, magie… giúp chuyển hóa chất béo và đường tốt hơn.
Do đó, sẽ có tác dụng rất lớn trong việc làm chậm phát triển, tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừ các biến chứng do bệnh gây ra.
+ Bổ sung thực phẩm giàu sắt
Nhóm thực phẩm này bao gồm: thịt gà, cá, hàu, hải sản, trứng… giúp bổ sung dưỡng chất, cân bằng lượng hormone trong cơ thể, kìm hãm sự phát triển của khối u.
+ Các loại thực phẩm giàu Omega-3
Những chất béo không lành mạnh từ thịt đỏ, thức ăn nhanh được hạn chế và thay vào đó là những thực phẩm giàu Omega-3 như bơ, dầu Oliu có nguồn gốc từ thực vật… giúp cải thiện sức khỏe nhanh chóng, đồng thời làm dịu cơn đau...
Bên cạnh việc bổ sung dinh dưỡng nêu trên, người bị u nang buồng trứng cần xây dựng lối sống khoa học, tăng cường tập luyện thể dục thể thao, giữ tinh thần thoải mái. Đồng thời kiêng những thực phẩm như thức ăn nhanh, thịt đỏ, dầu mỡ, ngũ cốc tinh chế rất có ích cho việc đẩy lùi u nang buồng trứng
Lưu ý: Đây chỉ là những thực phẩm hỗ trợ, được khuyến khích sử dụng song song trong quá trình điều trị chứ hoàn toàn không thể chữa khỏi được bệnh lý. Bệnh nhân cần có sự can thiệp, hướng dẫn điều trị từ bác sĩ chuyên khoa.
5 chế độ sinh hoạt giúp u nang buồng trước nhanh khỏi bệnh
Đi kèm với 5 nguyên tắc dinh dưỡng và 3 loại thực phẩm tốt cho cơ thể, người bệnh u nang buồng trứng cũng cần chú ý đến chế độ sinh hoạt hàng ngày. 5 chế độ đi kèm cùng thực phẩm tốt cho bệnh nhân gồm:
+ Nên tập thể dục thường xuyên, đều đặn khi kích thước khối u nhỏ. Các bài tập vừa phải như: duỗi cơ, điều hòa nhịp thở, yoga.
+ Cần ghi nhớ lịch và đi tái khám định kì để bác sĩ theo dõi sâu sát tình trạng sức khỏe của bệnh nhân.
+ Lưu ý chu kì kinh nguyệt mỗi tháng. Nếu phát hiện bất thường, cần trao đổi với bác sĩ điều trị ngay.
+ Nên ăn thêm các bữa ăn nhỏ, giàu protein để bổ sung đường cho cơ thể hiệu quả.
+ Tránh căng thẳng kéo dài, ngủ đủ 8 tiếng hàng ngày để giúp tinh thần thoải mái, chữa bệnh hiệu quả hơn.
KHÁM CHỮA U NANG BUỒNG TRỨNG TẠI PHÒNG KHÁM PHỤ KHOA UY TÍN
Theo các chuyên gia cho biết, đa số các trường hợp u nang buồng trứng khối u lành tính, tuy nhiên cũng có nhiều trường hợp phát triển ác tính gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe nữ giới, nhất là xoắn buồng tử cung, ung thư buồng trứng…
Do đó, khi được chẩn đoán u nang buồng trứng chị em cần điều trị theo chỉ dẫn của bác sĩ, tái khám định kì để theo dõi sự phát triển của khối u. Trong trường hợp nặng, cần phải can thiệp loại bỏ bằng mổ nội soi hoặc mổ mở ổ bụng...
Tại TPHCM và các tỉnh lân cận, chị em có thể tham khảo và tìm đến những địa chỉ chuyên phụ khoa lớn và có uy tín, nền tảng hoạt động nhiều năm như Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu để yên tâm khám chữa bệnh dứt điểm.
Bởi phòng khám sở hữu những thế mạnh vượt trội hơn hẳn những cơ sở khác về hiệu quả điều trị, chất lượng dịch vụ y tế dẫn đầu, như sau:
+ Hoạt động dưới sự cấp phép của Sở Y Tế, đảm bảo chuyên môn và chuyên nghiệp
+ Môi trường phòng khám sạch sẽ, tiện nghi, đạt tiêu chuẩn của Bộ Y Tế
+ Trang thiết bị, máy móc hiện đại, nhập khẩu từ nước ngoài
+ Sở hữu đội ngũ bác sĩ chuyên khoa (nữ) giỏi, tận tâm và giàu lòng nhân ái
+ Mô hình khám chữa luôn có tính riêng tư, tế nhị. Hồ sơ bệnh án và thông tin cá nhân bảo mật
+ Chi phí khám chữa bệnh luôn cam kết minh bạch, niêm yết công khai và trao đổi rõ ràng.
+ Quy trình khám chữa bệnh nhanh, gọn, tiết kiệm thời gian. Có thể đặt hẹn lựa chọn giờ khám với chi phí không đổi.
Trên đây các chuyên gia đã chia sẻ những thông tin hữu ích nhất giúp chị em xây dựng bữa ăn khoa học cũng như tìm được địa chỉ khám chữa bệnh uy tín.
Nếu còn thắc mắc về u nang buồng trứng ăn gì? và cần hỗ trợ thêm về phương pháp khám chữa hãy Nhấp vào bảng chát để được giải đáp miễn phí.
Xem thêm thông tin về chúng tôi:
+ Báo Dân Trí: Hoàn Cầu - Địa chỉ "vàng" chăm sóc sức khỏe người bệnh
+ Báo VTV: Hoàn Cầu - Địa chỉ khám bệnh phụ khoa uy tín tại quận 5, TPHCM
+ Báo Sức khỏe & Đời sống: Thực hư về chất lượng Đa Khoa Hoàn Cầu như thế nào?
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA HOÀN CẦU
Thời gian hoạt động: 8:00 – 20:00 mỗi ngày kể cả ngày lễ
Địa chỉ phòng khám: 80-82 Châu Văn Liêm, P.11, Q.5, TP.HCM
Hotline tư vấn: (028) 3923 9999